免疫受损人群染新冠后更易重症或死亡！肿瘤患者更应警惕！

　　随着防疫措施的放开，接下来我们将以个人免疫力直面新冠病毒的挑战。然而，老年人、基础性疾病患者、血液透析患者、肿瘤患者等免疫受损人群，将面临更大的新冠感染风险。相比普通人来说，他们更容易被感染，而一旦被感染，由于缺乏免疫系统的保护，病程更复杂，也更可能引发重症甚至死亡。

　　就拿肿瘤患者来说，肿瘤的发生本就与免疫力下降有关，而手术、放化疗等治疗手段会进一步损伤患者的免疫系统，导致其面临外界细菌、病毒时更容易发生感染。

　　因此，肿瘤患者等免疫受损人群需要多维度提高免疫力，才能降低感染新冠的风险，降低感染新冠后发生重症或死亡的风险。

　　一、接种疫苗能有效降低重症和死亡风险

　　接种新冠疫苗对预防重症、死亡的发生有重要作用。那么肿瘤患者能否接种疫苗？

　　根据《新型冠状病毒肺炎疫情期间实体肿瘤患者防护和诊治管理相关问题中国专家共识(2022版)》的建议：实体恶性肿瘤患者应在综合评价身体状态、免疫功能及病情后，积极接种新冠疫苗，建议足量、足疗程、按照推荐剂量和剂次完成。

　　由于肿瘤患者情况特殊，接种疫苗的时机也是因人而异：

　　手术治疗的肿瘤患者：接种时间应为术前１周，或术后身体恢复后；

　　化疗的肿瘤患者：可在化疗开始前2周或结束后2周接种；

　　放疗的肿瘤患者：可待疗程结束后再行接种；

　　内分泌、靶向治疗、免疫治疗的肿瘤患者：需经医生评估后再行接种；

　　参加临床试验的肿瘤患者：根据临床试验的具体方案要求，咨询临床项目组。

　　提高免疫力是抵御病毒的重要手段

　　早在2020年2月，国际医学权威期刊《柳叶刀》上就发表了来自王福生院士团队的新冠肺炎死亡患者病理研究成果，报告显示患者外周血T淋巴细胞数量大大减少，这可能与新冠感染严重程度与死亡率相关。

　　可见，保持免疫细胞的数量和活性对抗病毒感染具有重要的作用，一旦免疫细胞受损，就会导致人体抗病毒能力下降。而当患者合并有基础性疾病时，免疫系统更为脆弱，更容易被感染[1]。

　　免疫系统是人体健康的“保护罩”，能够帮助人体抵御病毒感染，防止疾病发生。无论是抵抗新冠病毒还是癌细胞，免疫力始终代表着人体的“战斗力”。那么有哪些方法可以提高免疫力呢？

　　加强营养：应摄入充足的能量和蛋白质，注重食物的多样性，保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷物杂粮等各种食物都有摄入，做到荤素搭配、粗细搭配，保证营养摄入充足、均衡、全面。

　　心态积极：调整好心态，避免过度紧张、焦虑的情绪，可以做一些喜欢做的事让自己充实起来，适当进行社会交往，以保持心态轻松、愉悦。

　　适当锻炼：建议患者错峰锻炼或居家锻炼，尽量避免接触他人。长期有规律的体育锻炼可以增强机体的免疫功能，提高抗疾病的能力。

　　如何快速且确切地提升免疫力？

　　平时我们可以通过养成良好的生活习惯来提升免疫力，但如今宽松的防控环境下，需要更快速且确切的方式来提升我们的免疫力，帮助度过即将到来的高峰期。

　　那如何快速且确切地提升自己的免疫力？其实中医千年前就给出了答案。人参被《神农本草经》列为上品药材，具有大补元气，扶正祛邪之效，这里的扶正祛邪，就是提高免疫力、对抗外界病毒之意。

　　如今随着科技发展，人参进入了微观研究领域。学者们对人参的成分进行分析，确认了人参的主要功效成分为人参皂苷。其中一种稀有皂苷——人参皂苷Rh2，具备多种药理活性，受到国内外众多专家学者的关注，它的主要功效便包括快速调节人体免疫力。众多文献研究表明，人参皂苷Rh2可以针对性地作用于免疫系统，通过多渠道激活免疫细胞“战斗力”，帮助人体抵御病毒入侵。

　　虽然人参皂苷Rh2对改善肿瘤人群的免疫功能有着很大的帮助，但是它在普通人参中的含量仅十万分之一，非常珍贵。在2006年，我国就有民族企业就已实现了人参皂苷Rh2的商业化提取，并推出高含量的人参皂苷Rh2单体产品今幸胶囊，成为数百万的肿瘤患者的选择。今幸胶囊富含高活性人参皂苷Rh2，具有调节免疫的功效，适用于老年人、亚健康人群、基础疾病人群等免疫力不足的人群服用。

　　特殊时期，肿瘤等有基础疾病的患者更需要构筑更为坚固的免疫防线。马上就要到年关，社会人员流动逐渐增大，建议肿瘤患者非必要不出门，做好个人防护，尽量不要到人群密集的场所。愿我们能一起度过寒冬，迎接春暖花开。

　　[1]李先亮. 平衡的免疫力是健康的本质[J]. 人口与健康, 2020(9):4.